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観光や冒険 心理学覚書

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自粛によって休みの日に焦りが生まれる

自粛によって休みの日に焦りが生まれる。新しい刺激がないからである。休業日で刺激がないため思考がぐるぐる働き、焦燥感を募り増幅しやすくなる。 外出制限、自粛により休みの日が暇」となり、焦燥感が増幅してしまう感じは、意識がそこにばかり向くということが要因となっている。運動不足や生活の乱れだけでなく、休み方への意識に変化が起こっている。 休業日に増幅する焦燥 最近の自粛傾向がもたらすひとつの特性なのかもしれない。
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